EMA - Training
Elektrische Muskelaktivierung - die Zukunft wartet
EMA steht für elektrische Muskelaktivierung und arbeitet mit einer auf die Muskel abgestimmten Frequenz von 2000 Hertz. Dies hilft Ihnen nicht nur beim Aufbau von Muskeln und Abnehmen von Fett sondern ist auch noch schonend für das Muskelgewebe. Diese neue High-Tech-Methode erfreut sich mittlerweile immer größer werdender Beliebtheit, da sie nicht nur schonend zum Körper und zu den Muskeln ist, sondern auch gesund zu den gewünschten Ergebnissen führt.
Bei EMA wird durch ein Gerät dieser sogenannte Mittelfrequenzstrom über den Anzug in die Muskeln geleitet, welche dadurch zusätzlich stimuliert werden. Damit regenerieren diese schneller und werden auch schonender aufgebaut, EMA ist deswegen für diverse Situationen hilfreich. Zum einen für den klassischen Muskelaufbau, Rückentraining, Gewichtsreduktion, Gewebeoptimierung, Entspannung aber auch für den Leistungssport ist dies interessant. Ein großer Vorteil dieses EMA-Trainings ist, dass es sich sehr gut in jeden Alltag integrieren lässt, da 20 Minuten Training zweimal pro Woche die gleiche Wirkung haben wie viele Stunden Fitnessstudio. Es richtet sich also auch an arbeitende Personen oder an Personen die kaum Zeit für Training haben, wie Führungskräfte, Selbständige oder an alle Leute welche ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.